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假日季节通常意味着我们大多数人的压力。但对于卡车司机来说,假期可能会对完全不同的水平感到压力。这是因为压力具有复合效果,这意味着彼此顶部堆叠的多个应力会影响我们的身心健康,比各个压力源的总和更大程度。

考虑一下:抓住危险的冬季驾驶条件,不规则的工作时间表,睡眠缺乏和正常的财务挑战,然后加入到那些之外,在特殊场合远离家庭的时间加上假期的额外财务需求。

Sergio Rojas.  -

Sergio Rojas.

虽然我们都在处理我们自己的假期压力,但我们的卡车司机正在与拥挤的商场进行更大的压力,为客人烹饪,或者弄清楚如何在几天内与法律相处。它’也很重要,要记住他们正在全国各地运送我们的假日餐和礼物–没有他们,我们会’甚至能够在我们了解它们时度假。

舰队可以做些什么来减少他们司机的假期压力?以下是一些简单,但重要的事情:

1.提前了解哪些司机愿意通过假期工作。这将有助于确保申请回家时间的司机可以真正为假期回家。显然,每个请求回家时间的驾驶员并不总是可能的,但是真正努力让驾驶员回家在今年早些时候错过了其他假期和特殊场合。

提供通过假期工作的驾驶员提供奖金假期支付,或者无法在假期回家。一点额外的现金,特别是在一年中的这个时候走了很长的路要走。司机不仅感到欣赏,这减少了压力,而且节假日带来的财务需求的压力较低。

确保每个驾驶员至少从贵公司呼叫祝愿他或她节日快乐,并表示感谢您的工作。这是司机是否在假期工作或在家享受它的良好作品。作为家庭或社区的一部分,有助于减轻压力并改善整体心理健康。这个简单的手势显示了司机,他们是贵公司家庭和社区的一部分。

与您的银行合作以提供司机“节日储蓄计划,”每个检查中的少量少量进入帐户,他们只能在12月的次年访问。当大多数人忘记为此额外支出时,这需要很多压力。

用舰队向您的舰队发送消息,提示管理假期压力。卡车司机是有弹性的,但是一种可以减少自己的压力的方式的一种善意的提醒可能非常有帮助。以下是您可以添加驱动程序的一些提示:

  • 灵活和唐’T关于假期的过度压力。如果可以的话’回家,也许你的家人可以在圣诞节之前或之后聚集,让你的礼物开放的日子与美妙的家庭用餐。
  • 与其他司机联系,祝他们节日快乐,特别是没有家庭的司机。专注于帮助他人帮助您减少自己的压力。
  • 有一种感恩的态度。我们都有挑战,但我们都有很多东西要感激。
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